Je to zhruba týden od chvíle, kdy jsem se pokusil překonat světový rekord v plavání pod ledem. Pokus skončil bezvědomím v důsledku hypoxie a nedokončenou vzdáleností. Dnes už mám odstup. A hlavně – mám […]
Je to opravdu „pade na pade“? O riziku, které dává smysl Když odjíždím na pokus o rekord, spousta lidí si myslí, že je to padesát na padesát. Že nikdo neví, jestli se vrátím. Že riskuju […]
S Mírou Nejčasem, mým koučem, jsme vyrazili do Finska už v úterý večer. Chtěli jsme mít dostatek času – aklimatizovat se, potrénovat a hlavně „nasát“ prostor, ve kterém se pokus odehraje. Letěli […]
Projekt splnil první zásadní krok – podařilo se zajistit financování. Díky podpoře přes Hithit mám klid na přípravu. A to je zásadní rozdíl. Místo řešení, jestli všechno vyjde, se můžu soustředit jen […]
Tři měsíce do světového rekordu Tři měsíce do pokusu o světový rekord. A dnešní den byl přesně tím typem tréninku, který není primárně o číslech, ale o hlavě, klidu a zvykání si na prostředí. Dnes jsem […]
Přibližně v polovině listopadu jsem se rozhodl, že letos chci do otužování opravdu šlápnout. Důvod byl jasný – pokud se má na jaře otevřít možnost pokusu o osvětový rekord v plavání, musím se připravovat […]
Tajemství dlouhověkosti je jednodušší, než si myslíte Dech a otužování jako pevný základ Longevity. Dlouhověkost. Slovo, které dnes slyšíme ze všech stran.Často spolu s ním přichází dlouhý seznam toho, co všechno bychom […]
Třes je nedílnou součástí otužování a není vždy příjemný. Vlastně se mu chceme mnohdy vyhnout. Dokonce někteří si myslí, že je škodlivý a slyšel jsem i některé lektory o třesu, tedy třesové termogenezi mluvit […]
Listopad 2020 byl moment, kdy se z myšlenky stal reálný projekt. Už dlouho jsem měl v hlavě, že bych si jednou chtěl zkusit CMAS rekord v potápění pod ledem. Nechal jsem to ale […]
Průvodce pro ty, kteří chtějí začít správně, bezpečně a s rozumem. Na otázku „jak se začít otužovat?“ neexistuje jedna univerzální odpověď. Kdyby existovala, můj workshop Začni teď! by neměl šest hodin. A přesto se […]
Exkluzivní třídenní retreat pro 6 lidí ve švýcarském údolí.
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
