Oxy-Zen Longevity Retreat Exkluzivní třídenní retreat ve švýcarských Alpách Pouze pro 6 účastníků Dech. Klid. Voda. Pohyb. Tři dny hlubokého restartu těla i mysli v divoké alpské přírodě. Malá skupina, intenzivní vedení, silný zážitek. Retreat povedou Czech Iceman David Vencl a Barbora Vencl Chlupsová – průvodci dechem, chladem, pohybem a vědomou přítomností.

---

Co tě čeká

🔹 Oxy-Zen® trénink dechu aktivace, posílení dechových svalů i techniky hlubokého zklidnění 🔹 Workshop otužování ponory v divoké alpské vodě, potoky a vodopády 🔹 Mindfulness výpravy tiché výpravy do hor i do vlastního nitra 🔹 Jóga a funkční pohyb ranní probuzení těla a večerní uvolnění pod širým nebem 🔹 Sdílení a rituály oheň, dech, ticho a prostor pro opravdový restart

---

Co si odvezeš

Po třech dnech v horách si většina lidí odváží: • hlubší a klidnější dech, který můžeš používat každý den • větší odolnost vůči stresu i chladu • pocit čisté hlavy a nové energie • jednoduché dechové a mentální nástroje pro běžný život • silný zážitek z přírody, který v tobě zůstane dlouho A hlavně zkušenost, že klid není něco, co musíš hledat – je to stav, do kterého se můžeš naučit vracet.

---

Kde to bude

V jednom z nejkrásnějších, ale veřejnosti téměř neznámých údolí na jihu Švýcarska. Budeme spát v jednoduchém a útulném horském domě obklopeném tichem, skalami a vodou. Místo zveřejníme pouze účastníkům – chceme zachovat jeho jedinečné kouzlo.

---

Pro koho to je

Pro ty, kdo hledají ticho, hloubku a opravdový restart. Pro každého, kdo chce: • zklidnit hlavu • prohloubit dech • posílit tělo • načerpat energii v divoké přírodě Pro otužilce, jogíny, manažery i „obyčejné“ hledače.

---

Termín

26.–28. srpna 2026 Doporučujeme příjezd den předem a odjezd den po skončení retreatu, aby byl dostatek času se naladit i v klidu odjet.

---

Cena (program)

🔥 19 900 Kč ✔ zahrnuje kompletní třídenní program ✖ nezahrnuje ubytování, stravu ani cestu

---

Ubytování

Možnost ubytování 25.–29. srpna (4 noci) v horském domě v místě konání. Cena přibližně 5 000 Kč / osoba. Fotografie ubytování najdete v galerii. K domu vede krásná přibližně hodinová cesta pěšky. V případě potřeby je možné využít také odvoz autem od pana domácího. K dispozici je také sauna v nádherném prostředí s výhledem do alpského údolí a na třítisícovky v okolí.

---

Volitelné dny navíc

Po skončení retreatu je možné zůstat ještě 1–2 dny v místě. Čas na toulky po horách, koupání v alpské vodě nebo prosté bytí v tichu. Ideální prostor pro hlubší integraci zážitku. Cena dle domluvy.

---

Kdo vás povede

David Vencl Czech Iceman, freediver, držitel světového rekordu v plavání pod ledem na jeden nádech a lektor dechových technik a práce s chladem. Barbora Vencl Chlupsová průvodkyně pohybem, jógou a vědomou prací s tělem. Autentické vedení od lidí, kteří tím sami žijí.

---

Malá skupina. Silný zážitek. Skutečný restart. Pouze 6 míst.