OXY-ZEN Swiss Alps Reset

Místo, kde se na chvíli přestává spěchat Spousta lidí dnes říká, že potřebuje zpomalit. Vypnout. Uklidnit se. Odpočinout si. Ale málokdo vám řekne, jak to vlastně udělat. Možná totiž není nejtěžší […]

Pokus o světový rekord: Co rozhodlo o neúspěchu

Je to zhruba týden od chvíle, kdy jsem se pokusil překonat světový rekord v plavání pod ledem. Pokus skončil bezvědomím v důsledku hypoxie a nedokončenou vzdáleností. Dnes už mám odstup. A hlavně – mám […]

Je to opravdu „pade na pade“? O riziku, které dává smysl

Je to opravdu „pade na pade“? O riziku, které dává smysl Když odjíždím na pokus o rekord, spousta lidí si myslí, že je to padesát na padesát. Že nikdo neví, jestli se vrátím. Že riskuju […]

Pokus o překonání světového rekordu. Jak to doopravdy bylo?

S Mírou Nejčasem, mým koučem, jsme vyrazili do Finska už v úterý večer. Chtěli jsme mít dostatek času – aklimatizovat se, potrénovat a hlavně „nasát“ prostor, ve kterém se pokus odehraje. Letěli […]

111 m | Projekt má podporu. Trénink jde do finále!

Projekt splnil první zásadní krok – podařilo se zajistit financování. Díky podpoře přes Hithit mám klid na přípravu. A to je zásadní rozdíl. Místo řešení, jestli všechno vyjde, se můžu soustředit jen […]

50 metrů pod ledem – 2. ledna – report

Tři měsíce do světového rekordu Tři měsíce do pokusu o světový rekord. A dnešní den byl přesně tím typem tréninku, který není primárně o číslech, ale o hlavě, klidu a zvykání si na prostředí. Dnes jsem […]

Memoriál Alfreda Nikodéma 2025, aneb v plavkách až do Národního divadla

Přibližně v polovině listopadu jsem se rozhodl, že letos chci do otužování opravdu šlápnout. Důvod byl jasný – pokud se má na jaře otevřít možnost pokusu o osvětový rekord v plavání, musím se připravovat […]

Potápění na nádech pod ledem – bezpečnost na prvním místě!

Bezpečnost na prvním místě My, otužilci i freediveři, máme tendenci hledat posun.Další úroveň. Další výzvu. Další zkušenost. Samotné otužování je výzva. Časem ale někteří z nás chtějí víc než jen vstup do studené […]

Longevity: dech a otužování jako pevný základ

Tajemství dlouhověkosti je jednodušší, než si myslíte Dech a otužování jako pevný základ Longevity. Dlouhověkost. Slovo, které dnes slyšíme ze všech stran.Často spolu s ním přichází dlouhý seznam toho, co všechno bychom […]

Trénuješ sám freediving, bezpečně?

První a hlavní pravidlo freedivingu je Nikdy se nepotápěj sám, ale v podstatě každý freediver, hobby i profi někdy trénoval sám. Tento článek vás nemá ukolébat, že je za všech okolností bezpečné se […]