26. prosince 2025
Potápění na nádech pod ledem – bezpečnost na prvním místě!
Bezpečnost na prvním místě
My, otužilci i freediveři, máme tendenci hledat posun.
Další úroveň. Další výzvu. Další zkušenost.
Samotné otužování je výzva. Časem ale někteří z nás chtějí víc než jen vstup do studené vody a pár minut v chladu. Někdo začne prodlužovat pobyt, jiný si chce vyzkoušet, jestli zvládne ve vodě víc než obvyklé dvě nebo tři minuty. O honění výkonů za každou cenu si můžeme povídat jindy.
Jednou z těchto „vyšších úrovní“ je potápění na nádech pod ledem.
Je to silná zkušenost – ale jen tehdy, pokud je perfektně zajištěná.
Největší stresor je uzavřené prostředí
Zásadní věc – největším stresorem je uzavřený prostor. Tady není problém umřít. Ztratíš se, tak tě najdou až na jaře.
Led nad hlavou dramaticky mění:
- vnímání prostoru
- orientaci
- psychický tlak
- reakce na stres
Proto je klíčová příprava hlavy – fyzická i psychická – a hlavně víceúrovňové bezpečnostní zajištění.
Nikdy sami. Nikdy.
Tohle není doporučení, ale základní pravidlo freedivingu:
Nikdy se nepotápějte sami.
Pod ledem to platí dvojnásob.
Vždy musí být přítomná další osoba – ideálně buddy, který ví, co dělá.
Jaký má být buddy?
Nestačí „někdo na břehu“.
Buddy by měl:
- Být otužilý – schopný vstoupit do studené vody bez šoku.
- Rozumět hypoxii – vědět, co dělat při ztrátě vědomí, jak reagovat a jak člověka bezpečně dostat nad hladinu.
Pod ledem není prostor na improvizaci.
Viditelnost: nejčastější past
Další klíčová věc je viditelnost.
Velmi častá chyba je spoléhat se na vertikální viditelnost:
- „Vidím na dno, tak je to v pohodě.“
Jenže:
- vertikální viditelnost ≠ horizontální viditelnost
Můžete vidět na dno 2–3 metry, ale horizontálně neuvidíte ani metr.
Právě tady dochází ke ztrátě orientace.
Zrak je základ
Bez dobrého vidění neexistuje pod ledem orientace.
- plavecké brýle nebo potápěčská maska jsou nutnost
- musí být kvalitní, dobře těsnící a nezamlžující se
Jakékoliv omezení vidění = vyšší stres = vyšší riziko paniky.
Lano: klíčový bezpečnostní prvek
Jedním z nejdůležitějších prvků je orientační lano.
Lano neslouží jen k vizuální kontrole směru.
Pokud je pevně uchycené (např. šrouby do ledu nebo jiným pevným způsobem), může sloužit i k:
- ručkování
- návratu do díry i bez vizuální orientace
Lano dává jasnou odpověď na otázku: kudy ven.
Připnutí potápěče k lanu
Ještě vyšší úroveň bezpečnosti je připnutí potápěče k lanu.
Ve freedivingu používáme tzv. lanyard:
- pásek kolem pasu
- od něj vede lanko s karabinou
- karabina je připnutá k napnutému orientačnímu lanu
Výhody:
- potápěč se kdykoliv dokáže vrátit k lanu
- lano vždy vede do díry
- buddy na ledu může potápěče v případě problému přitáhnout
Tohle je velmi silný bezpečnostní prvek, který výrazně snižuje riziko.
Označení díry: světlo a kontrast
Další bezpečnostní prvek, který volíme podle viditelnosti, je označení díry:
- reflexní materiál
- kontrastní prvky
- případně chemická světla (suchá světla používaná ve vodě)
Je dobré si uvědomit jednu věc:
viditelnost samotné díry je velmi špatná.
Pohybujeme se v malé hloubce a:
- už pár desítek centimetrů od díry ji často vůbec nevidíme
Paradoxně je potřeba se ponořit hlouběji, abychom:
- získali větší podhled
- viděli okraje díry
Poslední záchrana: jít hlouběji
Pokud se pod ledem ztratíte, ale víte, že někde je díra:
- klesnutí do větší hloubky může pomoci
- za předpokladu, že voda není zakalená a viditelnost je dobrá
Nevýhody:
- vyžaduje potápěčské schopnosti
- vyžaduje dostatečnou hloubku lokality
Rozhodně to není varianta pro začátečníky.
Začátečníci: držte se při zemi (doslova)
Pokud jste s potápěním pod ledem neskušení:
- nedávejte si zbytečně velké vzdálenosti
- 3 metry úplně stačí
- nešetřete na velikosti díry – udělejte ji opravdu velkou
Ztráta směru při špatné viditelnosti je velmi snadná.
Tohle není místo, kde se vyplatí riskovat.
Ideální variantou je jít:
- s někým výrazně zkušenějším
- nebo pod dohledem instruktora, který s tím má reálnou praxi
Kurzy a praxe
Upřímně: v našich klimatických podmínkách není jednoduché:
- trefit správný čas
- mít dostatečnou tloušťku ledu
- a zároveň dobré podmínky a viditelnost
Přesto bych letos rád takové ponory zpřístupnil veřejnosti – včetně kurzu bezpečnosti, přípravy a jasně nastavených pravidel.
Pokud vás to zajímá, můžete se také podívat, jak jsme podobný ponor realizovali s Jirkou Procházkou – v článku i videu níže.
Potápění pod ledem může být mimořádná zkušenost.
Ale jen tehdy, když:
- respektujete pravidla
- nepodceňujete rizika
- a dáváte bezpečnost na první místo
Výzvy ano.
Hazard ne.
Chceš si to vyzkoušet bezpečně?
Pokud tě potápění pod ledem láká, ale:
- nechceš riskovat
- chceš rozumět bezpečnosti
- a chceš to zažít s jasným vedením
sleduj web a sociální sítě, kde brzy zveřejním termíny kurzu a řízených ponorů pod ledem.
Výzvy patří k životu.
Bezpečnost patří k odpovědnosti.