Evoluce moderního freedivingu: tichá revoluce dechu!

Ještě koncem 80. let byl freediving svět téměř neviditelný. Existoval — ale působil spíše jako exotická subkultura námořníků, lovců perel a pár odvážlivců, kteří riskovali víc, než se zdálo rozumné. Neexistovala ucelená […]

Dnes je to 7 let – v ledové vodě!

Přesně před 7 lety. 28. října 2018, 42 vteřin ve vodě o teplotě 12 °C a kamarádi tleskali – byl jsem poprvé a takový výkon.  Dnes to je naprosto normální koupačka pro mnoho z vás. Tehdy mě […]

Mohl jsem knockoutovat Jirku Procházku

Na začátku dubna, čtyři měsíce zpátky, jsme se sešli ve Švýcarsku na jezeře Sils. V místě, kde jsem už dřív vytvořil světový rekord v plavání pod ledem do hloubky. Jezero, které znám, prostředí, […]

Otužování na podzim: ideální čas začít!

Možná mě znáte jako někoho, kdo říká, že s otužováním se dá začít kdykoliv. A opravdu – naše tělo je natolik přizpůsobivé, že i uprostřed zimy zvládne člověk vstoupit do vysekané díry v ledu […]

Dýchání nosem vs. dýchání ústy

Má smysl se tímto tématem vůbec zabývat? Na první pohled se může zdát, že řešit způsob dýchání je zbytečné. Vždyť dýcháme automaticky od narození – proč by se tím měl […]

Chráněno: Joga Nidra

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Používáme cookies

Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.