Patrick McKeown a zrod Oxygen Advantage: okamžik, kdy se dech poprvé otevřel široké veřejnosti

Freediving mezi 80. a 00. lety dramaticky rozvíjel schopnost těla hospodařit s kyslíkem a oxidem uhličitým – ale výhradně pro ty, kteří byli ochotni vstoupit pod vodu. Byl to svět výkonnostní, úzký, náročný. Ačkoli se jeho […]
Evoluce moderního freedivingu: tichá revoluce dechu!

Ještě koncem 80. let byl freediving svět téměř neviditelný. Existoval — ale působil spíše jako exotická subkultura námořníků, lovců perel a pár odvážlivců, kteří riskovali víc, než se zdálo rozumné. Neexistovala ucelená […]
OXYGEN ADVANTAGE, FREEDIVING A METODA OXY-ZEN: SPOJENÉ PRINCIPY DECHU, KONTROLY A VÝKONU

Dechové techniky se v posledních letech dostaly do popředí nejen ve sportu, ale i v běžném životě. Mezi nejznámější přístupy patří Oxygen Advantage (OA), jehož autorem je Patrick McKeown, a freedivingové tréninkové metody, ze […]
