Guru David Vencl a mesiášský komplex
„Jak se mám správně otužovat? Já to určitě nedělám dobře.“ Tak to mě často oslovují lidé. A vzhledem k tomu, že mýma rukama prošly stovky studentů a v mini-workshopech až tisíce, mám dojem, že […]
Štítek: otužování
Otužovat začni postupně! Ale?!
Proč a jak? Jedno z témat na které vedou otužilci vášnivé debaty. Já sám jsem představitel té tvrdé kliky. Tvrdím, že i “gaučák” muže začít v lednu dvouminutovým ponorem v ledu. A to prosím s pozitivním zdravotním efektem. […]
