Komorní freedivingový kemp pro 4–6 účastníků pod vedením Davida Vencla.

Zlepšete techniku, komfort v hloubce, práci s dechem i celkovou výkonnost ve freedivingu. Díky malé skupině získá každý účastník dostatek individuální pozornosti, zpětné vazby a prostoru pro vlastní cíle.

Pro koho je kemp určen

• • Začínající i pokročilé freedivery

  • Freedivery připravující se na větší hloubky

  • Potápěče, kteří chtějí zlepšit techniku a bezpečnost

  • Zájemce o efektivnější práci s dechem a relaxací

  ---

Co vás čeká

• ✓ Tréninky na hloubce podle vaší úrovně

  ✓ Minimálně dva tréninkové bloky denně

  ✓ Videokoučink a rozbor techniky

  ✓ Dechový trénink OXY-ZEN

  ✓ Stretching dechových svalů a hrudníku

  ✓ Bezpečnostní postupy ve freedivingu

  ✓ Teorie freedivingu a práce s dechem

  ✓ Konzultace výstroje a techniky

  ✓ Statická apnoe dle potřeb skupiny

  ✓ Individuální konzultace

  ✓ Možnost certifikace (při splnění podmínek)

  ---

Typický den

• Ráno

  • dechová příprava

  • stretching

  • hlubinný trénink

  Odpoledne

  • druhá tréninková session

  • technika

  • bezpečnost

  • statika nebo bazén

  Večer

  • videorozbor

  • teorie

  • individuální konzultace

  Ve většině dnů proběhnou minimálně dva tréninkové bloky.

  ---

Termín a varianty

Pondělí–pátek

• 25 000 Kč / osoba + letenka

Pondělí–sobota

• 30 000 Kč / osoba + letenka

  ---

Cena zahrnuje

• • ubytování na Gozu

  • dopravu na místě

  • pronájem auta

  • kompletní tréninkový program

  • vedení tréninků

  • videorozbory

  • individuální konzultace

  ---

Cena nezahrnuje

• • letenku

  • stravu

  • trajekt na Gozo

  • vstupy do tréninkových center

  • certifikační poplatky

  ---

O lektorovi

• David Vencl – několikanásobný světový rekordman ve freedivingu pod ledem, autor dechové metody OXY-ZEN, lektor práce se stresem, dechem a odolností.