Otužování je zdravá sportovní činnost pro tebe jako dospělého, tak samozřejmě i pro tvé děti. Oni děti jsou často otužilejší než si myslíme a hlavně než my dospělí, rodiče.

Vlastně je to tak, že my tuto schopnost dětem ničíme, tím že máme o ně přehnaný strach a oblíkáme je víc než potřebují. Myslíme si, že teplo dětem neublíží, zatímco zima může.

Samozřejmě, že k dětem přistupujeme jinak než k sobě…. ale, na původní otázku odpovídám …

Ano, děti se mohou – mají otužovat a je to výborný nápad …

A teď v čem je to jiné?!

• děti jsou zpravidla otužilejší než vy 🙂
• jenže často nejdou přes závit, narozdíl od dospěláka, tak vylezou dřív
• ale pozor, pokud byste šli opravdu přes závit na max, tak vydrží výrazně kratší dobu … 15, 20, 30 kg dítě vydrží méně než 80 kg chlap
• no a nakonec … děti není dobré nutit, ale nechat je ať si na to přijdou sami … spíš jim připravovat podnětné prostředí a být příkladem je nejvíc …
• děti se raději otužují vzduchem … a tak se jich stále neptejte zda chtějí obléknout … oni si řeknou, nebojte.
• nebuďte vyplašení, když jsou děti modré a přitom jsou veselé a hýbou se 🙂

… buďte v klidu, děti jsou mnohdy chytřejší než my a pohlídají si co potřebují a když přijdou s rýmou, tak se s ní o to dřív vypořádají …