Limity lidského organismu jsou v hlavě.
Miluji pohyb a poznávání sebe sama. Freediving a otužování jsou přesně disciplíny, které toto spojují. Pro potápění na nádech, ale i pro otužování je potřeba vysoké koncentrace a soustředění, adaptovat se na extrémní podmínky a snažit se stále se překonávat.
Své poznatky na vlastním organismu předávám rád i ostatním. Rád inspiruji a motivuji.
Workshop otužování
Průvodce otužováním
Certifikovaný kurz
pro začínající otužilce
Vhodný pro začátečníky
Under ice DNF (vzdálenost)
STA (čas)
DYN (vzdálenost)
DNF (vzdálenost)
CWT (hloubka)
Moc jsem nevěřil, že do té vody vlezu. V knize od Davida mám pak věnování: „Za přežití“. Tato zkušenost je vhodná pro všechny, kteří se chtějí o sobě něco dozvědět. Vřele doporučuji, přestože jsem si vědom faktu, že výraz „vřelý“ je na opačné straně škály stupnice Celsia – než měla ta voda!
Kurz otužování
Workshop jsem si přála ke svým 40. narozeninám.Po něm jsem mého dárku nelitovala,bylo to přesně tak jak jsem si představovala-posunot mě dál. O Davidovi jsem věděla již z dřívějška a i tam jsem se dozvěděla víc a nové informace s otužováním.Mohu jen a jen doporučit jak začátečníkům tak lidem kteří už se otužují.Skvěle strávený den.
Kurz otužování
David je výborný průvodce na výlet mimo komfortní zónu a skvělý učitel, jak se tam zabydlet 🙂
Kurz otužování
Výborně strávený den, plný zajímavých a užitečných informaci, technik včetně praktických ukázek od skvělého, energického a vtipného Davida.
Kurz otužování
Super akce, poučná a přitom zábavná a sympatická.. Navíc odstartovala cestu za mým snem – zaplavat si o vánocích v řece 🙂
Kurz otužování
Vrcholný sportovní výkon je vždy na hraně možností atleta. To je to, co baví jeho a to co baví diváky a fandy. Mnohdy a já bych řekl, že skoro vždy je to spojeno i s možným zdravotním poškozením...
Rekord je doma, potopil jsem se pod ledem do hloubky 52,1 metru! Bylo to doslova “na krev”, ale dokázal jsem to a od včerejška můžu oficiálně prohlásit, že jsem se jako první člověk na světě a v historii...
Je to tady! Dlouhé měsíce příprav na další světový rekord jsou u konce a já už se s vámi konečně můžu podělit o všechny detaily projektu, který se už za pár dní stane skutečnosti. Dva roky od mého...
Dech se zdá jako jeden z nejpodceňovanějších aspektů, které nám mohou zkvalitnit život. Víme, jak se stravovat, jak cvičit, že se máme otužovat, dobře spát, ale o dechu víme jen velmi málo. Přitom dech ovlivňuje tolik fyziologických procesů...
Mám se otužovat, i když jsem nachlazený?Otužování při nachlazení je velmi ožehavé téma. Vše, co zde napíšu je můj názor a vy se musíte rozhodnout jen podle sebe. Jsou to zkušenosti mé a zkušenosti kamarádů a známých -...
Učení Wim Hofa znají v základech všichni otužilci.Wim Hofa zná dnes už snad každý. Rozhodně to platí pro otužilce a většina z nich i ví, co v základu hlásá. Někteří jeho učení propadli a jiní už jsou trochu...
Vytvořeno agenturou CreatiCom | 2022
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
