Limity lidského organismu jsou v hlavě.
Miluji pohyb a poznávání sebe sama. Freediving a otužování jsou přesně disciplíny, které toto spojují. Pro potápění na nádech, ale i pro otužování je potřeba vysoké koncentrace a soustředění, adaptovat se na extrémní podmínky a snažit se stále se překonávat.
Své poznatky na vlastním organismu předávám rád i ostatním. Rád inspiruji a motivuji.
Workshop otužování
Průvodce otužováním
Certifikovaný kurz
pro začínající otužilce
Vhodný pro začátečníky
Under ice DNF (vzdálenost)
STA (čas)
DYN (vzdálenost)
DNF (vzdálenost)
CWT (hloubka)
Moc jsem nevěřil, že do té vody vlezu. V knize od Davida mám pak věnování: „Za přežití“. Tato zkušenost je vhodná pro všechny, kteří se chtějí o sobě něco dozvědět. Vřele doporučuji, přestože jsem si vědom faktu, že výraz „vřelý“ je na opačné straně škály stupnice Celsia – než měla ta voda!
Kurz otužování
Workshop jsem si přála ke svým 40. narozeninám.Po něm jsem mého dárku nelitovala,bylo to přesně tak jak jsem si představovala-posunot mě dál. O Davidovi jsem věděla již z dřívějška a i tam jsem se dozvěděla víc a nové informace s otužováním.Mohu jen a jen doporučit jak začátečníkům tak lidem kteří už se otužují.Skvěle strávený den.
Kurz otužování
David je výborný průvodce na výlet mimo komfortní zónu a skvělý učitel, jak se tam zabydlet 🙂
Kurz otužování
Výborně strávený den, plný zajímavých a užitečných informaci, technik včetně praktických ukázek od skvělého, energického a vtipného Davida.
Kurz otužování
Super akce, poučná a přitom zábavná a sympatická.. Navíc odstartovala cestu za mým snem – zaplavat si o vánocích v řece 🙂
Kurz otužování
9. dubna 2017 Je to 7 let! Byla neděle a byl to první teplý jarní den. Lidé se rozhodli prožít ten den venku, v přírodě, na sluníčku. A tak byl jilemnický bazén prázdný. Až na jednoho návštěvníka. Můj...
Rozklíčovat, proč každý z nás se rozhodl pro tuto disciplínu nemusí být jednoduché. K rozhodnutí došlo po delší úvaze. Kdy vyspělí freediver dospěl i k otužování. Johanna i Amber dělalo vystavování se chladu dobře na psychiku a na...
Během posledních pár týdnů padlo několik světových rekordů v plavání pod ledem. Možná jste to také zaregistrovali. Peter Colat zaplaval na začátku února (2024) 106,25 metrů pod ledem v čepici a se závažím, pod asociací RID (obdoba České...
Kamarádi,v neděli jsme vstoupili do dějin. O nás se budou učit i naše vnoučata ... no tak se zase uklidníme :-)Takže takhle ... byli jste skvělí a byl to mazec. Zřejmě jste tuhle session vnímali každý jinak. Kolem...
Proč a jak? Jedno z témat na které vedou otužilci vášnivé debaty. Já sám jsem představitel té tvrdé kliky. Tvrdím, že i “gaučák” muže začít v lednu dvouminutovým ponorem v ledu. A to prosím s pozitivním zdravotním efektem....
Je to neuvěřitelné, ale musíme si přiznat, že i mezi námi otužilci jsou tací, a ano, jsem mezi nimi, že se ve vodě fotí a pak to přidávají na sociální sítě.Proč to dělají, proč to dělám? Měli bychom navštívit...
Vytvořeno agenturou CreatiCom | 2022
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
